Nur wer ausreichend schläft, kommt gut durch den Tag

Ein untrügliches Zeichen für schlechten Schlaf: Wenn wir Wach­phasen wahrnehmen und das Zeitgefühl uns vortäuscht, wir hätten kaum geschlafen. Bild: AdobeStock New Africa
Ein untrügliches Zeichen für schlechten Schlaf: Wenn wir Wach­phasen wahrnehmen und das Zeitgefühl uns vortäuscht, wir hätten kaum geschlafen. Bild: AdobeStock New Africa

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Artikel Nur wer ausreichend schläft, kommt gut durch den Tag
Seite 114 bis 116 | Rubrik GESUNDHEIT